Próximos talleres 0nline
ABORDAJE DE CONFLICTOS EN LA PAREJA
En Sentido y Salud Mujeres escuchamos con atención lo que nuestra comunidad necesita y desea.
Por eso, hoy les compartimos con emoción nuestro primer taller mixto para parejas, creado a partir de sus solicitudes y en colaboración con Sentido y Salud, así como ustedes quienes construyen este espacio día a día. 💜
Un espacio para compartir, dialogar y crecer juntxs.
¿Te gustaría participar?
Talleres pregrabados
«Tu proceso también merece tiempo y espacio propio. Explora, aprende y transforma a tu ritmo, desde donde estés.»
Mujeres cuidando mujeres
¿Quién cuida a quienes cuidan? Este taller es un espacio íntimo y colectivo para reconocernos como mujeres merecedoras de cuidado, más allá de los mandatos y estereotipos que cargamos.
Duración:
Sintoniza la calma
Es un espacio para reconocer lo que sentimos, nombrar la ansiedad sin juicio y aprender a habitar el cuerpo con compasión. A través de ejercicios de respiración, conciencia corporal y atención plena, exploramos formas de cuidar y regular nuestro sistema nervioso, aprendiendo a acompañarnos desde el respeto y el autocuidado en el proceso y personal y nuestra relación con el malestar.
Duración:
Sanar en el feminismo
Este taller es una invitación a recorrer la historia que vive en nosotras: la de nuestras madres, abuelas, tías y sus pequeñas y grandes rebeldías. A través de un trabajo narrativo y sensible, exploramos nuestra genealogía desde una mirada feminista. Porque sanar también es recordar, nombrar y resignificar.
Duración:
Las emociones y el cuerpo
En este taller explorarás cómo las emociones habitan en el cuerpo y descubrirás herramientas para reconocerlas, expresarlas y acompañarlas con mayor conciencia. Una invitación a cultivar tu bienestar psicológico desde una mirada integral y amorosa.
Mujeres cuidando mujeres
¿Quién cuida a quienes cuidan? Este taller es un espacio íntimo y colectivo para reconocernos como mujeres merecedoras de cuidado, más allá de los mandatos y estereotipos que cargamos.
Duración:
Sintoniza la calma
Es un espacio para reconocer lo que sentimos, nombrar la ansiedad sin juicio y aprender a habitar el cuerpo con compasión. A través de ejercicios de respiración, conciencia corporal y atención plena, exploramos formas de cuidar y regular nuestro sistema nervioso, aprendiendo a acompañarnos desde el respeto y el autocuidado en el proceso y personal y nuestra relación con el malestar.
Duración:
Sanar en el feminismo
Este taller es una invitación a recorrer la historia que vive en nosotras: la de nuestras madres, abuelas, tías y sus pequeñas y grandes rebeldías. A través de un trabajo narrativo y sensible, exploramos nuestra genealogía desde una mirada feminista. Porque sanar también es recordar, nombrar y resignificar.
Duración:
Las emociones y el cuerpo
En este taller explorarás cómo las emociones habitan en el cuerpo y descubrirás herramientas para reconocerlas, expresarlas y acompañarlas con mayor conciencia. Una invitación a cultivar tu bienestar psicológico desde una mirada integral y amorosa.